• Home
  • Tin tức
  • MỖI ĐƯỜNG BƠI LÀ MỘT BƯỚC VƯỢT QUA CHÍNH MÌNH 

MỖI ĐƯỜNG BƠI LÀ MỘT BƯỚC VƯỢT QUA CHÍNH MÌNH 

MỖI ĐƯỜNG BƠI LÀ MỘT BƯỚC VƯỢT QUA CHÍNH MÌNH 

Đến với bơi lội từ mong muốn đơn giản của bố mẹ là giúp con rèn luyện sức khỏe, bước ngoặt của Nhật Minh đến sau tấm Huy chương Vàng đầu tiên tại một giải đấu không chuyên. Thành tích ấy giúp em nhận ra niềm yêu thích thật sự với bơi lội và quyết định theo đuổi môn thể thao này nghiêm túc hơn. Với Nhật Minh, điều thôi thúc em mỗi ngày là cảm giác từng bước vượt qua giới hạn của chính mình. 

nhat-minh-02

Đằng sau những tấm huy chương là một hành trình tập luyện bền bỉ. Mỗi ngày, Nhật Minh dành khoảng ba giờ dưới nước với cường độ cao, duy trì lịch tập đều đặn suốt tuần và kiên trì ngay cả khi cơ thể mệt mỏi. Bên cạnh đó là chế độ dinh dưỡng được kiểm soát chặt chẽ để giữ thể trạng phù hợp cho thi đấu, một thử thách không nhỏ với một học sinh đang tuổi lớn. 

nhat-minh-03

Để chuẩn bị cho mỗi giải đấu, lịch tập của Nhật Minh luôn được duy trì kỷ luật. Em bắt đầu bằng các bài tập kỹ thuật cùng huấn luyện viên, tiếp đó là giáo án chuyên sâu với câu lạc bộ nhằm tăng sức bền và hoàn thiện kỹ thuật. Sau khi rời bể bơi, việc tập ép dẻo và phục hồi cơ vẫn tiếp tục tại nhà. Trên hành trình ấy, vận động viên bơi người Anh – Adam Peaty – luôn là nguồn cảm hứng để em không ngừng đặt ra những mục tiêu mới cho bản thân. “Dù thời gian tập luyện trực tiếp cùng đội tuyển không quá nhiều, Nhật Minh luôn thể hiện tinh thần tự giác và sự nỗ lực trong từng buổi tập.” – thầy Ngọc Anh, Huấn luyện viên Aqua-Tots chia sẻ. 

nhat-minh-04

Sự đồng hành của gia đình, thầy cô và đồng đội tại Dewey là điểm tựa để Nhật Minh yên tâm theo đuổi đam mê. Với em, điều ý nghĩa nhất mà bơi lội mang lại không chỉ là những tấm huy chương, mà còn là tính kỷ luật, sự kiên trì và bản lĩnh đối diện với thử thách. Đó cũng là những hành trang sẽ tiếp tục đồng hành cùng Nhật Minh trên những chặng đường phía trước. 

—————  

Hệ thống 04 trường bơi Quốc tế Aqua-Tots được vận hành bởi ASC Education:   

Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Tây Hồ: Lô H3-LC, Khu đô thị Tây Hồ Tây, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội – Tel: 024 7100 0001  

Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Cầu Giấy: Số 89 phố Khúc Thừa Dụ, Phường Cầu Giấy, Hà Nội – Tel: 024 7100 0002   

Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Gia Lâm: PT-01, Khu đô thị Ocean Park, Gia Lâm, Hà Nội.Tel: 024 7100 0005   

Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Hải Phòng: Đường 11, Khu đô thị Sao Đỏ, Anh Dũng 2, Phường Hưng Đạo, Hải Phòng – Tel: 0225 710 8889   

————————-  

Zalo OA: https://zalo.me/7953422899300995   

Fanpage: https://www.facebook.com/ngoaikhoaASC   

Website: https://asc.edu.vn/   

Tiktok: https://www.tiktok.com/@boisinhton.aquatots_asc 

 

Rate this post

Author

Avatar of CTV

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài liên quan

giai-nhiet-01
30/06/2026 By Tin tức 0
GIẢI NHIỆT CỰC ĐÃ VỚI BỂ BƠI 5 SAO AQUA-TOTS!!  

Nhận ngay 01 buổi học thử Bơi sinh tồn Aqua-Tots Mỹ tại ASC miễn phí tại: https://bit.ly/3WtiNGa  Cao điểm nắng nóng mùa hè cũng là lúc các bãi biển, hồ bơi trở thành điểm đến yêu thích của các bé. Thế nhưng, cùng với đó [...]

boi-ech-01
04/06/2026 By Tin tức 0
BƠI ẾCH: DỄ SAI KỸ THUẬT NẾU KHÔNG CÓ LỘ TRÌNH BÀI BẢN 

Bơi ếch thường được xem là kiểu bơi “quốc dân” bởi tương đối dễ làm quen. Nhưng đây cũng lại là kiểu bơi rất dễ sai kỹ thuật, khiến con nhanh mất sức, di chuyển không hiệu quả dưới nước.   Aqua-Tots, trẻ không chỉ [...]

lam-tuong-01
28/05/2026 By Chia sẻ, Tin tức 0
9 LẦM TƯỞNG PHỔ BIẾN VỀ AN TOÀN DƯỚI NƯỚC CÓ THỂ ĐẶT TRẺ VÀO NGUY HIỂM!!

Mùa hè mang theo những ngày vui chơi dưới nước: hồ bơi, bãi biển, những chuyến du lịch. Nhưng phía sau tiếng cười và cảm giác thư giãn ấy vẫn luôn tồn tại những rủi ro mà nhiều gia đình dễ vô tình xem [...]

thong-bao-01
28/05/2026 By Tin tức 0
THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 30/4 & 01/05 https://asc.edu.vn/wp-admin/post-new.php

Aqua-Tots xin trân trọng thông báo đến Quý phụ huynh và các học viên lịch nghỉ lễ Giải phóng miền Nam (30/04) và Quốc tế Lao động (01/05) như sau:  Thời gian nghỉ lễ: Nghỉ 02 ngày, từ ngày 30/04 đến hết ngày 01/05/2025.  Từ ngày [...]

26/05/2026 By Tin tức 0
VÌ SAO TRẺ NÊN DUY TRÌ HỌC BƠI QUANH NĂM? 

Khi thời tiết bắt đầu mát hơn, nhiều gia đình thường có xu hướng cất đồ bơi đi và tạm dừng các lớp học bơi của con. Tuy nhiên, việc duy trì học bơi quanh năm lại mang đến rất nhiều lợi ích quan [...]

giao-cu-01
01/05/2026 By Tin tức, Kiến thức bơi lội 0
DÀN “TRỢ THỦ” ĐÁNG YÊU ĐỒNG HÀNH CÙNG CÁC “KÌNH NGƯ NHÍ” AQUA-TOTS  

Bên cạnh các thầy cô siêu tâm lý, các học viên Aqua-Tots còn có một đội ngũ giáo cụ luôn đồng hành để biến mỗi buổi học thành một chuyến phiêu lưu. “Sinh ra” ở ngoại quốc và được nhập khẩu 100% về Việt [...]

hoc-boi-01
08/04/2026 By Tin tức, Chia sẻ 0
CON HỌC BƠI SỚM – TỰ TIN XUỐNG NƯỚC, AN TÂM VÀO HÈ 

Trải nghiệm 01 buổi bơi miễn phí tại AQUA-TOTS ngay HÔM NAY: https://bit.ly/45ZSUEv  Mỗi mùa hè, các lớp học bơi thường trong tình trạng quá tải. Con học vội, khó được theo sát. Trong khi kỹ năng an toàn dưới nước lại là điều không [...]

27/03/2026 By Tin tức 0
8 PHẨM CHẤT TRẺ HỌC ĐƯỢC TỪ BƠI LỘI

Mỗi lựa chọn của cha mẹ đều khởi nguồn từ mong muốn con được lớn lên khỏe mạnh và tự tin. Học bơi chính là bước đi đầu tiên trên hành trình trưởng thành, giúp con rèn luyện bản lĩnh và trưởng thành hơn qua từng trải nghiệm.  Trong môi trường nước, trẻ không chỉ học cách nổi, cách thở hay những kỹ năng bơi cơ bản, mà còn dần rèn luyện sự tự tin, tính kỷ luật và khả năng đối diện với thử thách. Từ những khoảnh khắc e dè ban đầu đến khi dám tự mình thực hiện một kỹ năng mới, con học cách tin tưởng bản thân và kiên trì vượt qua giới hạn của chính mình.  Dưới đây là 8 giá trị mà bơi lội mang lại cho hành trình phát triển của trẻ:  Quy tắc là nền tảng của sự an toàn  Trẻ nhỏ vốn tò mò và chưa ý thức hết những rủi ro xung quanh, vì vậy trong những năm đầu đời, con dựa vào những quy tắc mà người lớn đưa ra để học cách bảo vệ bản thân. Tương tự như việc dạy con quan sát trước khi qua đường, học bơi giúp trẻ hiểu rằng quy tắc là một phần thiết yếu để đảm bảo an toàn, đặc biệt là khi ở gần nước.  Trong hồ bơi, trẻ có cơ hội rèn luyện khả năng lắng nghe và làm theo hướng dẫn, con dần hiểu rằng giới hạn không phải để kìm hãm mà để bảo vệ bản thân. Khi các quy tắc được lặp lại cùng sự hỗ trợ liên tục từ người lớn, trẻ nhận ra rằng an toàn là sự phối hợp giữa bản thân và những người xung quanh.  Sự tự lập bắt đầu từ những điều nhỏ nhất  Sự tự lập không hình thành ngay lập tức, mà được tích lũy qua những bước nhỏ mỗi ngày.  Học bơi phản chiếu hành trình trưởng thành của trẻ qua từng cột mốc: từ việc tự đeo kính bơi đến khi làm chủ kỹ năng mà không cần hỗ trợ. Mỗi bước tiến trong môi trường nước đều góp phần củng cố tính tự lập, nâng cao sự tự tin giúp trẻ từng bước khám phá và phát huy tiềm năng của bản thân cả trong và ngoài hồ bơi.  Dám thử thách – dám trưởng thành  Trẻ cần hiểu rằng khó khăn là một phần tất yếu của quá trình lớn lên. Từ việc kết bạn mới đến việc chinh phục một kiểu bơi khó, mỗi thử thách dưới nước đều giúp con xây dựng sự tự tin qua trải nghiệm thực tế.   Sự phát triển chỉ thực sự bắt đầu khi trẻ dám bước ra khỏi vùng an toàn. Với sự đồng hành của ba mẹ và huấn luyện viên, việc kiên trì theo đuổi mục tiêu bơi lội rèn luyện cho con tính nhẫn nại, kỷ luật và bản lĩnh đối mặt với những thử thách lớn hơn sau này.  Dũng cảm là đối mặt với nỗi sợ  Trưởng thành không phải là không biết sợ, mà là học cách đối diện với nỗi sợ đó.   Những khoảnh khắc đầu tiên như úp mặt xuống nước hay buông tay khỏi thành bể chính là thử thách giúp trẻ rèn luyện lòng dũng cảm. Chỉ cần vài giây vượt qua rào cản tâm lý ban đầu, trẻ nhận ra nỗi sợ không khó vượt qua như mình nghĩ. Sự khích lệ đúng lúc từ ba mẹ và huấn luyện viên sẽ trở thành điểm tựa để con tự tin thử nghiệm và bứt phá.  Trách nhiệm hình thành từ sự chủ [...]